• 1

Хатха-йога

О термине Ха Тха йога.
Ха и Тха – два взаимно противоположных начала, в переводе с санскрита означает следующее:
«Ха» и «Тха» – два противоположных по качеству изначальных потока энергии, которые, взаимодействуя между собой, создают всё многообразие проявленного бытия;
«Ха» – поток энергии мужского качества (активность, жесткость, проявленность, белый цвет, солнце);
«Тха» – поток энергии женского качества (пассивность, не проявленность, пустота, потенциальная возможность, черный цвет, луна).
Йога – это их единство, баланс, гармония противоположностей. Йога (корень «йудж») – объединять, соединять, связывать. «Йога» переводится как единство, союз, единение, обуздание, сдерживание, управление, упорядочивание, контроль.
Но есть и слово «Хатха» (пишеться слитно) и переводится как «предельное усилие», направленное на достижение состояния йоги.

В общепринятом понимании Ха Тха йога – это йога, которая включает в себя Яму, Нияму, Асаны и простейшие Пранаямы. И все известные в данный момент направления йоги тоже используют эти же аспекты, отличия только в способе преподавания и объяснения.

Итак, Хатха-Йога – древнейшая система всестороннего развития человека, построенная на раскрытии и развитии потенциальных возможностей человеческого тела, энергетической структуры и сознания. Целью данной тренировочной технологии является физическое и духовное развитие, эволюция человека.

Не смотря на то, что история Йоги насчитывает более пяти тысячелетий, она не только не потеряла своей актуальности для человечества, но стала еще более актуальной. Тысячелетиями оттачивались практики и методы, применявшиеся в Йоге. Оставались лишь самые эффективные и безопасные. До сегодняшнего дня Йога дошла как система интегрального тренинга, имеющая в своем арсенале достаточное количество техник работы с телом и дыханием, позволяющих эффективно накапливать большие количества свободной энергии, а так же практик по развитию сознания, позволяющих полностью контролировать и рационально использовать накопленную энергию.

Мы живем в интересное время. Жизнь меняется не по дням, а по часам. И постоянно требует соответствовать всё новым требованиям, предлагая перерабатывать огромные объемы информации и выдерживать всё более жёсткую конкуренцию. И если сто лет назад под лозунгом: ''Побеждает сильнейший'' подразумевалось преимущество в физической силе, то сейчас ''Побеждает'' более адаптированный к социальной среде человек. Человек с большим количеством творческой энергии и новаторских идей, имеющий прекрасное здоровье, хорошее настроение, стабильную психику, ясный и чистый ум. Так вот, Йога - одна из адаптационных систем и технологий развития человека и, как показывает опыт, далеко не самая худшая, если не сказать - лучшая!

А в общем, Йога для тех, кто хочет прожить свою жизнь ярко и насыщенно, для тех, кто готов заниматься своим развитием. Это не легкий путь, и жизнь от этого проще не становится, она становится интереснее, красочнее и интенсивнее, но не проще. Ведь в сущности меняется только одно - отношение к Жизни, к реальности, в которой живешь.

Поиск

Контакты

+7 (3812) 28-06-84
+7 913 628 06 84
 
г.Омск, ул. Маршала Жукова 78
Вход с ул.Маяковского,
Мы находимся на 2 этаже
 

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.